Procurando por psicólogo pela primeira vez?

Talvez você venha se perguntando há muito tempo se deveria fazer terapia e chegou a  conclusão que vai experimentar. Talvez você tem começado a se questionar se a melhor opção é procurar ajuda terapêutica para saber como lidar melhor com seus problemas. Ou Talvez você esteja procurando um psicólogo porque sabe que um amigo está precisando de ajuda e que quer indicar um terapeuta. Ou simplesmente quer só aumentar o seu auto-conhecimento. Independentemente do motivo pelo qual você chegou até aqui, o primeiro passo já foi tomado. Agora é encontrar um psicólogo com quem você tenha empatia, tirar dúvidas e entender melhor como funciona.

Terapia para Adultos

Por que não procurar a ajuda de um profissional da psicologia para tornar fácil e rápida a superação do que te incomoda? O dia a dia cada vez mais corrido tem levado muitas pessoas aos consultórios de psicologia para receber ajuda e orientação para melhor lidarem com suas questões e insatisfações, seja por questões no ambiente de trabalho ou familiar, ansiedade, estresse, autoconhecimento e entre outras. Psicólogos são treinados para ajuda-lo a trabalhar as suas insatisfações a fim de superá-las de forma mais rápida, menos cansativa e menos dolorida.

Terapia de Casal

Sempre há tempo para melhoras em qualquer relacionamento conjugal. Geralmente os casais procuram um psicólogo após uma serie de desentendimentos que vem desgastando a relação amorosa. Atualmente os casais percebem que se não fizerem nada com mais urgência, a relação poderá chegar ao fim. Entretanto, se você ou seu parceiro acredita que precisam de terapia de casal, então é  provável que o casal esteja precisando de fato. Brigas intensas, preferir passar o tempo com outras pessoas que não seja o parceiro, discussões com falta de respeito e mentir sobre dinheiro são alguns dos sinais de que a terapia de casal poderá ajuda-los. Quanto mais cedo o casal ou um dos parceiros procurar a ajuda de um profissional, mais rápido será a melhora o relacionamento. Textos

Terapia para Crianças e Adolescentes

A psicoterapia infantil é dirigida ao atendimento psicológico a crianças e adolescentes que estejam apresentando problemas emocionais e/ou comportamentais. Assim como a psicoterapia de adultos, a terapia de crianças/adolescentes visa à identificação e tratamento de problemas, desenvolvimento de habilidades sociais e o restabelecimento de uma infância saudável. Além disso, sabendo que os transtornos da infância podem ser frequentes  de psicopatologias na vida adulta, a terapia infantil é extremamente relevante pela função preventiva de suas intervenções.Além dos atendimentos da criança, também são realizadas intervenções com a família e reuniões a fim de coletar alguns dados pertinentes à queixa da criança e ao desenvolvimento da mesma. As sessões com os pais são extremamente importantes, pois os pais são colaboradores diretos no fornecimento de dados terapêuticos, fatores que contribuem para a manutenção da demanda apresentada e o mais importante, o terapeuta poderá fazer uma análise das práticas educativas utilizadas pelos pais. Orientações aos pais serão frequentes e acontecerão de acordo com a observação do progresso na criança na terapia.

O QUE É IMPORTANTE SABER SOBRE A TERAPIA E O PSICÓLOGO?

Saber o papel fundamental da psicoterapia é muito importante. Na psicoterapia trabalha-se diretamente aos problemas associados aos conflitos internos do individuo, que invariavelmente geram incômodos no cotidiano das pessoas e em seus relacionamentos. O profissional da psicologia vai à busca das origens das frustrações e dos incômodos, entendendo-os e os discutindo, com o objetivo de tornar a vida da pessoa mais fácil e confortável.Existem várias abordagens na área da psicologia. Cada linha possui seus métodos e técnicas, cada qual com a sua importância. Mas o que se percebe como eficaz no processo psicoterapeutico é o engajamento do paciente e o vínculo criado com o psicólogo, relação essa baseada na empatia e confiança que sente pelo psicólogo.

AUTOCONFIANÇA 
A autoconfiança e a autoestima são muitas vezes independente, mas sua diferença é que a autoestima você vai adquirindo conforme suas ações onde  vão dando bons resultados. À medida que você tem um problema, faz algo a respeito e alcança um bom resultado, fica satisfeito com isso e sua autoconfiança aumenta. 

MEDO

Existe uma dosagem de medo adequada, que é considerada "saudável". Se temos pouco medo nos descuidamos e o perigo aumenta. E se temos medo em excesso deixamos de fazer as coisas, o que traz muitos prejuízos á nossa vida (profissional, social, e/ou conjugal). 

PROCRASTINAÇÃO

Sabe aquela apresentação difícil do trabalho que você tinha  uma semana para preparar e no primeiro dia você pensou "Amanhã eu começo". E no dia seguinte não deu para fazer, porque você estava cheio de outras coisas pra fazer. Chega o final de semana e você não conseguiu nem começar fazer apresentação. o psicologo é o profissional essencial para resolver o seu problema de forma mais fácil, rápido e confortável. não deixe pra depois, entre já em contato com um dos nossos psicólogos.

Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Uma pessoa desenvolve TEPT, após algum evento traumático, começa a ter diversas lembranças do acontecimento, ou passa por alguma situação que tenha características parecidas com a do evento traumático, e isso provoca nela sensações de medo, tristeza, ansiedade e dor. A pessoa também passa a apresentar sintomas de evitação, deixando de fazer determinadas coisas, não indo a lugares e nem se expondo. por conta de um acontecimento que o(a) deixou traumatizado (a).

Sexualidade

Geralmente quando falamos de sexualidade, parecemos tratar de um assunto banal, já que o mesmo ganhou seu espaço na mídia e nas redes sociais, e parece que estamos em um momento de extrema sexualização. Então será que as pessoas ainda sofrem com esse tipo de problema? 

O poder do sonho

Na psicologia, a teoria mais conhecida a lidar com o sonho é a do Freud (psicanalista). Segundo ele, o sonho seria o cumprimento disfarçado de um desejo reprimido. Muitas vezes não pensamos que outras linhas teóricas trabalhem ou possam trabalhar com sonhos. Porém o sonho é um material importante e pode ser muito trabalhado em terapia, principalmente a comportamental.

Relacionamento conjugal

Pode parecer incomum para quem está vivendo problemas na relação a dois, mas dificuldades no relacionamento conjugal é um dos problemas mais frequentes no consultório. Diariamente clientes reclamam da falta de comunicação, do estresse gerado pelo relacionamento, ou por questões intimas do casal. Você consegue enxergar seu papel nesta relação? Existem cobranças suas ou de seu parceiro?

Processo terapêutico

processo terapêutico psicanalítico consiste em resolver conflitos originados, na maioria das vezes, no passado do paciente e submersos em seu inconsciente causando-lhe sofrimento na sua vida atual. Esse processo permite ao paciente, compreender seus conflitos e a razão da repetição de seu sintoma. Para isso deve haver o estabelecimento de um contrato entre terapeuta e paciente que, envolvidos na busca de um acordo consensual, promovam condições para que a terapêutica possa se desenvolver.

Insatisfação no trabalho

Você se sente um "estranho no seu local de trabalho"? Questiona-se dos motivos que te mantém no mesmo, Se sente improdutivo e diminuído em relação aos outros colegas? Vamos analisar juntos os motivos.

  Porque as pessoas mentem?

Muitas vezes durante o dia nos vemos contando pequenas mentiras, ou percebemos que algumas pessoas mentem muito: contam histórias mirabolantes ou histórias totalmente coerentes. Porém, após um tempo, descobrimos a verdade. Perceber que uma pessoa está mentindo pode ser uma tarefa difícil. Muitas vezes o mentiroso acredita em sua própria mentira. O que geralmente se ouve no consultório... 

Ciúme 

 Sentir ciúme é acreditar que está sendo ameaçado por todos a sua volta.  Nas relações conjugais é comum que um dos parceiros manifeste ciúme do outro quando percebe alguma situação onde o cônjuge esteja dando uma atenção maior à outras pessoas ou situações do que a ele. Entretanto, este tipo de ciúme pode se tornar problemático, caso o parceiro inicie uma postura de ter ciúme em excesso, causando o chamado ciúme doentio.O ciúme pode ter um caráter positivo ou negativo. Quando atinge o sentido de cuidado ou zelo por alguém pode ser um sentimento benéfico. Por outro lado, quando há egoísmo (desejo que a pessoa amada não se relacione com outras pessoas) ou controle excessivo (suspeita constante de infidelidade, por exemplo), o ciúme pode transformar-se em paranoia.

Assertividade 

inicialmente devemos definir assertividade palavra que tem como significado ser pacifico sem ser passivo. Isto é, ser assertivo é dizer tudo o que quer dizer sem que passe por cima dos direitos dos outros e dos seus próprios direitos. Passar por cima dos próprios direitos pode gerar consequências como ansiedade, remorso, culpa e arrependimento. Agir assertivamente é ser franco e racional de forma clara, é expressar interesses próprios sem constrangimentos. Algumas pessoas acreditam que agir de forma assertiva é falar tudo o que vem a cabeça, porém neste momento se esquece o quanto esta magoando e passando por cima dos direitos da outra pessoa.

Autocontrole

Você está discutindo com alguém e seu nível de estresse está avançado. E quando percebe você já falou aquilo que não deveria ter dito. Você chegou a pensar antes de falar, mas o autocontrole não foi acionado a tempo e pronto: você já disse! Momentos depois você conclui que poderia ter dito de forma mais adequada.

Autoconhecimento

Diariamente encontramos pessoas que muitas vezes se mostram confusas e perdidas diante das situações do cotidiano. Todos estão à procura de comportamentos eficientes para que se possa viver uma vida saudável e satisfatória. Em alguns momentos da vida agimos como não queremos. 

Violência no casamento

Você já se questionou se as discussões no seu casamento são saudáveis? É importante diferenciar a violência de divergências comuns a todos os relacionamentos em que existem discussões agressivas. Não podemos esquecer que discórdias no casal são comuns, no entanto é necessário distingui-las.